Sự thay đổi nội tiết tố diễn ra khá chậm, bạn dễ dàng nhận biết qua sự xuất hiện của nếp nhăn xung quanh mắt, giữa lông mày, trán, và xung quanh miệng. Lúc ở độ tuổi 45, các vết nám sẽ bắt đầu thấy, tông màu da cũng dần dần thay đổi. Sự bất ổn Hormones cũng gây ra những tình trạng không an toàn xuất hiện trên da.
Tuy những thay đổi này nghe thật đáng sợ, nhưng nếu bạn quan tâm tới các lời khuyên sau đây, các bạn có thể đảm bảo làn da của mình luôn hồng hào, trắng mịn, rạng rỡ.
Sử dụng những sản phẩm dưỡng trắng da để làm mờ màu nám
Chúng ta có biết rằng các tế bào Melanocyte giảm khoảng 10% mỗi mười năm sau tuổi 30, dẫn đến các rối loạn sắc tố bất thường ? Sử dụng các sản phẩm làm sáng da tự nhiên có chứa vitamin C cực kỳ quan trọng giúp làm sáng da và làm cho mờ vết nám. Tuy nhiên, không phải toàn bộ các dòng vitamin C đều có hiệu quả như nhau. Một số công thức có thể khiến cho da bị tấy đỏ, khô và kích ứng. Đối với da nhạy cảm, hãy lựa chọn các dòng Serum có sử dụng những loại vitamin C ổn định, không chứa tính acid như thành phần Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP) được chứng minh có khả năng làm sáng da. Dùng Serum dưới kem chống nắng và chắc chắn rằng nó có chứa vitamin E. Sự kết hợp của vitamin C và E giúp nâng cao cường tới bốn lần khả năng bảo vệ da của kem chống nắng đó.
Đừng bỏ qua kem chống nắng mỗi ngày
Vi nguyên nhân số một của quá trình lão hóa da sớm là tia UV, chúng ta buộc phải sử dụng kem dưỡng ẩm kết hợp kem chống nắng mỗi ngày – dù mưa hay nắng. Nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời – như lúc lái xe, ngồi bên cửa sổ – đều có thể gây tổn hại cho da, do đó đừng nghĩ rằng làn da của mình đang được an toàn khi chúng ta ngồi trong nhà hay văn phòng. Buộc phải sử dụng kem chống nắng vật lý có Zinc Oxide dành cho những người ở độ tuổi 40, vì thế chúng có kết cấu nhẹ và sẽ không khiến tắc nghẽn lỗ chân lông. Và không thể quên chống nắng cho các vùng cơ thể, đặc biệt là bàn chân, bàn tay, nơi sẽ tố cáo tuổi thật của bạn một cách tàn khốc.
Hãy tìm phương pháp xử lý lông mặt bên cạnh ria mép
Với các thay đổi nội tiết tố trong độ tuổi 40, nhiều người sẽ nhận thấy trên khuôn mặt của họ trở nên râu ria hơn. Hầu hết toàn bộ người đều ghét điều này và bắt đầu tìm tới những dịch vụ Wax, Dermaplaning, hoặc Threading để làm cho giảm lông mặt. Hầu hết những cách trên đều là những cách tẩy lông tốt và không kích khích tăng trưởng thêm lông mặt.
Đừng bỏ bê vùng cổ
Khu vực này thường bị bỏ qua, nhưng một lúc bạn bước sang độ tuổi 40, đây là vị trí mà bạn bắt đầu nhìn gặp phải ảnh hưởng của lão hóa và tổn thương từ ánh nắng mặt trời. Dùng nhiều kem chống nắng ở trước và hai bên cổ là một trong những cách an toàn nhất để ngăn chặn lão hóa sớm, do vậy hãy thực hiện thói quen này mỗi ngày trong chu trình buổi sáng của chúng ta. Vào buổi tối, Serum dưỡng da có chứa Retinol sẽ giúp giữ cho da cổ trắng mịn và chắc khỏe. Dùng Scrub mặt một vài lần một tuần cũng sẽ giúp bảo dưỡng cho vùng da cổ của chúng ta luôn xinh đẹp.
Mẹo: lúc mát xa Face Scrub trên cổ, hãy nhìn lên trên để giữ cho da căng, giúp làm sạch da chết đơn giản và triệt để hơn.
Hãy sắp xếp lịch điều trị và chăm sóc da chuyên nghiệp
Ở tuổi 40, sử dụng những sản phẩm chăm sóc da tại nhà có công thức hiệu quả và chất lượng là điều cần phải có, nhưng việc chăm sóc da với một chuyên gia có khả năng tăng đáng kể kết cấu bên cạnh vẻ ngoài của làn da cũng rất quan trọng. Những cách điều trị như chăm sóc da mặt, mặt nạ lột hóa học, Micro-Current (sử dụng những loại điện yếu quá da, giúp sản sinh Collagen, săn chắc cơ), và Bio Brasion (thế hệ tiếp theo của Microdermabrasion – siêu vi mài mòn) đều có hiệu quả giúp tăng cường kết quả ngăn chặn lão hóa. Hãy lên lịch hẹn trước với một số chuyên gia để xác định ai là người thích hợp nhất cho nhu cầu đặc biệt của làn da các bạn.
Hãy bắt đầu sử dụng sản phẩm Retinol
Retinol là một thành phần quan trọng trong việc phục hồi, tinh chỉnh, và khiến da mịn, thực tế là nếu dùng đúng bí quyết Retinol có thể coi là một thành phần hơi thần thánh giúp giải quyết đa số vấn đề của da. Một sản phẩm có chứa Retinol có thể giải quyết các mối quan tâm như ánh nắng mặt trời, kết cấu da và tông màu, nếp nhăn và lỗ chân lông lớn, cũng như những dấu hiệu khác của sự lão hóa. Khi được dùng lâu dài, lỗ chân lông sẽ trở nên nhỏ hơn, các vết nám sẽ mờ dần, nếp nhăn cũng sẽ mềm hơn, cho da một vẻ bên ngoài trẻ trung hơn. Ví như ngày nay các bạn không sử dụng sản phẩm Retinol, không bao giờ là quá muộn đâu, nhưng hãy đảm bảo lựa mua một cơ chế có hàm lượng Retinol phù hợp để bắt đầu. Tuy Retinol là một thành phần được chứng minh an toàn bởi kỹ thuật và có thể thay đổi đáng kể cấu trúc của da khi sử dụng lâu dài, các bạn nữ có làn da nhạy cảm có thể sẽ hơi khó khăn để tìm ra một sản phẩm Retinol không gây kích ứng da. Đối với những người có làn da nhạy cảm, hãy tìm Retinol có cơ chế time-release giúp làm chậm quá trình hút Retinol vào da ngăn ngừa kích ứng (ví dụ Murad Time Release Retinol Concentrate For Deep Wrinkles ). Ngoài ra, hãy lựa chọn các sản phẩm Retinol có chứa những thành phần làm dịu như tảo hoặc chiết xuất cam thảo hỗ trợ làm dịu làn da nhạy cảm. Hoặc ít nhất, hãy tìm những sản phẩm được dán nhãn đặc thù cho da nhạy cảm.
Đừng chữa trị mụn sai phương pháp
Khi chúng ta bước sang tuổi 40, mụn thường xuyên và dai dẳng chẳng phải là một vấn đề đáng quan tâm, nhưng bùng phát mụn nang nội tiết tố hàng tháng (những vết bướu đau đớn và sâu bên dưới da) vẫn có thể gặp phải. Đối với một số người, mụn nang, thường thấy theo chu kỳ kinh nguyệt, có thể phát triển thành còn tồi tệ hơn trong giai đoạn này. Hãy giữ một sản phẩm điều trị mụn tại nhà để đối phó với bùng phát mụn. Hãy lựa chọn các sản phẩm chữa trị u nang và bôi vào các vị trí mà bạn có xu hướng bị bùng phát một vài ngày trước lúc chu kỳ của chúng ta bắt đầu; tiếp tục dùng trong suốt tuần mà bạn có kinh nguyệt. Điều quan trọng là đừng thay đổi toàn bộ thói quen dưỡng da chỉ để đối phó với mụn trứng cá, đặc biệt là trường hợp những đợt bùng phát mụn thỉnh thoảng mới thấy, vì việc này sẽ khiến cho khô da sẽ ảnh hưởng tới các nỗ lực chống lão hóa da đó.
Cần phải tìm hiểu kỹ các thành phần của sản phẩm
Khi tìm mọi cách giữ cho làn da tươi trẻ, bạn phải chú ý tới các công thức ngăn ngừa lão hóa mạnh và hiệu quả giúp thúc đẩy giai đoạn chuyển hóa tế bào, làm đầy da và thúc đẩy nguyên bào sợi để cung cấp Collagen mới. Một số thành phần phù hợp cho da 40s bao gồm các Peptide và chiết xuất gạo đỏ. Các bạn có thể sử dụng các sản phẩm có chứa axit làm sạch tế bào chết như Glycolic và Retinol, vô cùng quan trọng đối với giai đoạn tái tạo tế bào. Phụ nữ ở độ tuổi 40 cũng nên xem xét dùng những sản phẩm có chứa thành phần giãn mạch, như bạc hà và nhân sâm. Lúc sử dụng trên da, các thành phần này có hiệu quả nhẹ nhàng làm giãn những mạch máu, giúp làn da chứa nhiều máu giàu dinh dưỡng hơn, và khi sử dụng lâu dài sẽ giúp làn da trắng sáng. Trên hết, việc quan trọng là 3cần đảm bảo thành phần chăm sóc da trong các sản phẩm chúng ta dùng chế tạo đúng những gì làn da cần. Trường hợp chúng ta không chắc mình phải sử dụng sản phẩm nào để thích hợp với loại da, hãy tìm hiểu từ một chuyên gia đáng tin cậy, những người có thể giúp bạn phát triển một chế độ chăm sóc da hiệu quả.
Hãy sắp xếp lịch điều trị và chăm sóc da chuyên nghiệp
Ở tuổi 40, sử dụng những sản phẩm chăm sóc da tại nhà có công thức hiệu quả và chất lượng là điều cần phải có, nhưng việc chăm sóc da với một chuyên gia có khả năng tăng đáng kể kết cấu bên cạnh vẻ ngoài của làn da cũng rất quan trọng. Những cách điều trị như chăm sóc da mặt, mặt nạ lột hóa học, Micro-Current (sử dụng những loại điện yếu quá da, giúp sản sinh Collagen, săn chắc cơ), và Bio Brasion (thế hệ tiếp theo của Microdermabrasion – siêu vi mài mòn) đều có hiệu quả giúp tăng cường kết quả ngăn chặn lão hóa. Hãy lên lịch hẹn trước với một số chuyên gia để xác định ai là người thích hợp nhất cho nhu cầu đặc biệt của làn da các bạn.
Hãy bắt đầu sử dụng sản phẩm Retinol
Retinol là một thành phần quan trọng trong việc phục hồi, tinh chỉnh, và khiến da mịn, thực tế là nếu dùng đúng bí quyết Retinol có thể coi là một thành phần hơi thần thánh giúp giải quyết đa số vấn đề của da. Một sản phẩm có chứa Retinol có thể giải quyết các mối quan tâm như ánh nắng mặt trời, kết cấu da và tông màu, nếp nhăn và lỗ chân lông lớn, cũng như những dấu hiệu khác của sự lão hóa. Khi được dùng lâu dài, lỗ chân lông sẽ trở nên nhỏ hơn, các vết nám sẽ mờ dần, nếp nhăn cũng sẽ mềm hơn, cho da một vẻ bên ngoài trẻ trung hơn. Ví như ngày nay các bạn không sử dụng sản phẩm Retinol, không bao giờ là quá muộn đâu, nhưng hãy đảm bảo lựa mua một cơ chế có hàm lượng Retinol phù hợp để bắt đầu. Tuy Retinol là một thành phần được chứng minh an toàn bởi kỹ thuật và có thể thay đổi đáng kể cấu trúc của da khi sử dụng lâu dài, các bạn nữ có làn da nhạy cảm có thể sẽ hơi khó khăn để tìm ra một sản phẩm Retinol không gây kích ứng da. Đối với những người có làn da nhạy cảm, hãy tìm Retinol có cơ chế time-release giúp làm chậm quá trình hút Retinol vào da ngăn ngừa kích ứng (ví dụ Murad Time Release Retinol Concentrate For Deep Wrinkles ). Ngoài ra, hãy lựa chọn các sản phẩm Retinol có chứa những thành phần làm dịu như tảo hoặc chiết xuất cam thảo hỗ trợ làm dịu làn da nhạy cảm. Hoặc ít nhất, hãy tìm những sản phẩm được dán nhãn đặc thù cho da nhạy cảm.
Đừng chữa trị mụn sai phương pháp
Khi chúng ta bước sang tuổi 40, mụn thường xuyên và dai dẳng chẳng phải là một vấn đề đáng quan tâm, nhưng bùng phát mụn nang nội tiết tố hàng tháng (những vết bướu đau đớn và sâu bên dưới da) vẫn có thể gặp phải. Đối với một số người, mụn nang, thường thấy theo chu kỳ kinh nguyệt, có thể phát triển thành còn tồi tệ hơn trong giai đoạn này. Hãy giữ một sản phẩm điều trị mụn tại nhà để đối phó với bùng phát mụn. Hãy lựa chọn các sản phẩm chữa trị u nang và bôi vào các vị trí mà bạn có xu hướng bị bùng phát một vài ngày trước lúc chu kỳ của chúng ta bắt đầu; tiếp tục dùng trong suốt tuần mà bạn có kinh nguyệt. Điều quan trọng là đừng thay đổi toàn bộ thói quen dưỡng da chỉ để đối phó với mụn trứng cá, đặc biệt là trường hợp những đợt bùng phát mụn thỉnh thoảng mới thấy, vì việc này sẽ khiến cho khô da sẽ ảnh hưởng tới các nỗ lực chống lão hóa da đó.
Cần phải tìm hiểu kỹ các thành phần của sản phẩm
Khi tìm mọi cách giữ cho làn da tươi trẻ, bạn phải chú ý tới các công thức ngăn ngừa lão hóa mạnh và hiệu quả giúp thúc đẩy giai đoạn chuyển hóa tế bào, làm đầy da và thúc đẩy nguyên bào sợi để cung cấp Collagen mới. Một số thành phần phù hợp cho da 40s bao gồm các Peptide và chiết xuất gạo đỏ. Các bạn có thể sử dụng các sản phẩm có chứa axit làm sạch tế bào chết như Glycolic và Retinol, vô cùng quan trọng đối với giai đoạn tái tạo tế bào. Phụ nữ ở độ tuổi 40 cũng nên xem xét dùng những sản phẩm có chứa thành phần giãn mạch, như bạc hà và nhân sâm. Lúc sử dụng trên da, các thành phần này có hiệu quả nhẹ nhàng làm giãn những mạch máu, giúp làn da chứa nhiều máu giàu dinh dưỡng hơn, và khi sử dụng lâu dài sẽ giúp làn da trắng sáng. Trên hết, việc quan trọng là 3cần đảm bảo thành phần chăm sóc da trong các sản phẩm chúng ta dùng chế tạo đúng những gì làn da cần. Trường hợp chúng ta không chắc mình phải sử dụng sản phẩm nào để thích hợp với loại da, hãy tìm hiểu từ một chuyên gia đáng tin cậy, những người có thể giúp bạn phát triển một chế độ chăm sóc da hiệu quả.
Đăng nhận xét